ISILDAY

AUTO-REALIZACIÓN Es la  satisfacción de haber alcanzado y cumplido una o más metas personales  que forman parte del desarrollo y del potencial humano ,  los individuos exponen al máximo sus capacidades, habilidades o talentos a fin de ser y hacer aquello que se quiere. Que nos encamina a cumplir con una serie de expectativas y dar respuestas a dudas o cuestionamientos que marcan un determinado momento existencial . La vida de nuestro ex presidente,  Alejandro Celestino Toledo Manrique , es un claro ejemplo de auto-realización y de que las metas u objetivos que te trazas se pueden cumplir con esfuerzo y dedicación. Paso de ser un joven lustra-botas , a ocupar el cargo de presidente del Perú. Asimismo, logro estudiar en una de las más prestigiosas universidades del mundo, el cual es Stanford, y trabajar en bancos reconocidos mundialmente, como Banco Interamericano de Desarrollo (BID) y del Banco Mundial, así como ejercer el cargo de consultor d...

AUTO-RESPETO El auto-respeto es el respeto por nosotros mismos como seres humanos dignos y valiosos, que necesitamos no solo que nos comprendan y nos valoren los demás sino ante todo, nosotros mismos. Mirarnos atentamente y saber cuánto valemos, reclamar y luchar por satisfacer nuestras necesidades personales, sin dañarnos ni tratando de sobrepasar nuestros límites . Importancia del autorespeto:         ·          El auto-respeto nos ayuda a lograr nuestro propósito de vida, y lo refuerza con base en la identidad. ·         Para respetarnos a nosotros mismos, debemos conocernos muy bien a nivel interior. ·          Cuando te respetas a ti mismo, tomas mejores decisiones, y te diriges con firmeza hacia una vida más feliz. ·          Cuando me valoro a mí mismo/a, también te...

  AUTO-ACEPTACIÓN La auto aceptación significa reconocer que somos valiosos y dignos de ser aprobados, queridos, amados y respetados a pesar de nuestras imperfecciones a todo nivel (físicas, intelectuales y emocionales). Importancia de auto aceptación : Cuando nos aceptamos podemos relajarnos, al dejar el estrés que nos produce pelearnos con nosotros mismos.  Cambiamos nuestro diálogo interior por un diálogo positivo sin autocrítica y no nos preocupa o nos angustia reconocer algo negativo en nosotros mismos, porque no nos calificamos por ello ya que no existen personas perfectas y hacemos acciones adecuadas e inadecuadas.   Las críticas que nos hagan las podemos analizar, aceptar o rechazar, sin enojarnos ni devaluarnos. Aceptar es reconocer mis defectos y fallas, sin auto rechazarnos. Sentimos la libertad de mostrarnos como somos, sin máscaras ni pretendiendo ser alguien más . El Hombre más Completo Asociamos la vida de este g...

SESIÓN 3: AUTOEVALUACIÓN   Para explicar más el tema de Autoevaluación, decidimos tomar como ejemplo un test el cual podrás identificar tanto tus cualidades como debilidades, para separar lo bueno y malo que te caracteriza. En este test, podrás descubrir que tanto te conoces, como saber diferenciar que características puedes mejorar como también cuales otras puedes  seguir desarrollando, lo importante acá es que tengas una definición de quien eres y el crecimiento que puedas llegar forjar. Teniendo un claro concepto acerca de la definición de autoevaluación, podemos concluir destacando la importancia de este tema, las cuales son darse cuenta que uno mismo es la llave para crecer, al uno poder distinguir entre tus cualidades y defectos podrías trazarte metas o también descubrir necesidades, etc. https://www.123test.es/test-de-personalidad/

         SESION 2 : AUTOCONCEPTO A continuación verán un vídeo relacionado con autoconcepto: OPINION DE VIDEO Asociamos este video, donde entrevistan a Natalia Malaga, con la definición e importancia de autoconcepto, ya que la entrevistada se define por cada parte de su vida, comenzando dese su niñez donde explica que estudiaba en el colegio Mater purissima, y explica que era palomilla mas no chonguera, comienza a describir su etapa en la niñez. Asimismo también explica sobre cómo era ella en la adolescencia, da una breve explicación acerca de cómo esta actualmente el vóley peruano. Por ultimo habla de cómo es en el amor, una faceta que nadie conocía de ella. Como se pudo apreciar Natalia Malaga se definió como era en cada aspecto de su vida, desde pequeñas cosas como manejando, hasta cosas más fuertes como en el amor o en su niñez.

SESION 1: AUTOCONOCIMIENTO Decía Alejandro Magno que “Conocerse a uno mismo es la tarea más difícil porque pone en juego directamente nuestra racionalidad, pero también nuestros miedos y pasiones. Si uno consigue conocerse a fondo a sí mismo, sabrá comprender a los demás y la realidad que lo rodea “. ¿Qué tanto nos conocemos? Le damos la total razón al rey macedonio porque a través del autoconomiento podemos desenvolvernos con mayor eficacia y afrontar los problemas de la mejor manera. Solo con darnos unos minutos al día podemos conocer mejor cómo pensamos, qué sentimos, qué percibimos, cómo somos y cuál es nuestra forma de manejarnos en la vida. Resulta increíble como a lo largo del día cada actividad que realizamos nos puede llevar a hacernos la pregunta: ¿Qué tanto me conozco? Puede ser mientras leemos, practicamos deporte, vemos una película, ayudamos a mamá en casa, etc. Las posibilidades son infinitas y en esta oportunidad, nuestra pregunta provino de una p...