La auto aceptación significa reconocer que
somos valiosos y dignos de ser aprobados, queridos, amados y respetados a pesar
de nuestras imperfecciones a todo nivel (físicas, intelectuales y emocionales).
Importancia
de auto aceptación:
Cuando nos aceptamos podemos relajarnos, al
dejar el estrés que nos produce pelearnos con nosotros mismos.
Cambiamos nuestro diálogo interior por un
diálogo positivo sin autocrítica y no nos preocupa o nos angustia reconocer
algo negativo en nosotros mismos, porque no nos calificamos por ello ya que no existen
personas perfectas y hacemos acciones adecuadas e inadecuadas.
Las
críticas que nos hagan las podemos analizar, aceptar o rechazar, sin enojarnos
ni devaluarnos. Aceptar es reconocer mis defectos y fallas, sin auto
rechazarnos.
Sentimos la libertad de mostrarnos como somos,
sin máscaras ni pretendiendo ser alguien más.
El Hombre más Completo
Asociamos la vida
de este gran héroe, Nick Vujicic, con la importancia de la autoaceptación, ya
que a lo largo de su vida este logro reconocer su gran importancia en este
mundo, así como a las personas que lo amaban, querían y aceptaban
con sus discapacidades físicas. El señala que el momento de autoaceptación que
tuvo en su vida fue cuando, en un momento de frustración y cólera por cómo
había nacido, él se pregunta así mismo que cosa tiene buena, pensando sobre esa
pregunta, el recuerda que las chicas que conocía siempre resaltaban decían que
tenía bonitos ojos, asimilando más las cosas se dio cuenta que sí había nacido
con una imperfección, pero también tenía cosas buenas y que llamaban la
atención de las demás personas, lo único que tuvo que hacer es asimilar las
imperfecciones y descubrir eso que te hace único e inigualable. Por ultimo le
dejamos dos links, uno del testimonio de Nick y otro de su opinión hacia la
autoaceptación.
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